Pogimdyvinė depresija

– tai emocinės būklės sutrikimas, kuris gali paveikti motinas po gimdymo. Tai nėra tiesiog „liūdesys”, kuris praeina savaime. Daugelis moterų jaučiasi prislėgtos, nerimauja ar net negali džiaugtis kūdikio atėjimu į pasaulį. Svarbu atpažinti šiuos simptomus laiku ir ieškoti pagalbos.

Dažniausi pogimdyvinės depresijos požymiai:

  Nuolatinis liūdesys ar tuštumo jausmas Energijos stoka, nuovargis Nemiga arba per didelis mieguistumas Sunkumai susikaupiant Nerimas, panikos priepuoliai Praradimas džiaugsmo dėl veiklų, kurios anksčiau teikė malonumą Pogimdyvinė depresija gali turėti rimtų pasekmių tiek motinos, tiek kūdikio sveikatai. Tad labai svarbu kreiptis pagalbos, kai tik pastebimi pirmieji požymiai.
 

Kur kreiptis pagalbos?

Jei jaučiatės, kad sunku susidoroti su emocijomis po gimdymo, nebijokite ieškoti pagalbos. Yra daug organizacijų ir specialistų, kurie gali padėti.
 

Daugiau informacijos ir pagalbos kontaktus rasite čia:

  ➡️ Pogimdyvinės depresijos ir emocinės pagalbos kontaktai
 

Nepalikite šių emocijų neaptartų – jūs nesate viena.