INFORMATYVU

naujiena-gripo-sezonas-750x300.jpg

Sparčiai artėja žiemos sezonas – sniegas, mandarinai, šventės ir kiti malonumai. Deja, visus žiemos džiaugsmus dažnai aptemdo gripas. Tiesa, virusai puola ne tik žiemą. Iš tiesų, gripo sezonas tęsiasi pakankamai ilgai – nuo spalio iki gegužės mėnesio. Oficialiai apie gripo sezono pradžią šiemet pranešta rugsėjo 30 dieną. Pernai tuo pačiu laikotarpiu sergamumas buvo didesnis, tačiau medikai prognozuoja, kad šiemet gripas gali būti nelengvas.


naujiena-kaip-mus-veikia-stresas-750x300.jpg

Gyvename beprotišku tempu, verčiamės per galvas, išgyvename sukrečiančius įvykius, perdegame darbe ir asmeniniame gyvenime… Tokiose įtemptose situacijose patiriame tikrus emocijų kalnelius, kol galiausiai ne juokais paveikiama mūsų psichologinė sveikata. Gydytojai pastebi, kad ilgalaikis stresas dažnai tampa psichinių ligų susirgimų priežastimi. Patiriate psichologinius sunkumus? Norėdami įveikti stresą ir išlipti iš negatyvių emocijų liūno, imkitės veiksmų jau nuo šios akimirkos.


naujiena-kaip-islikti-sveikam-rudeni-750x300.jpg

Vis žemesnė temperatūra už lango verčia susitaikyti su vasaros pabaiga. Kad vasaros pabaiga nereikštų ligų pradžios, tinkamai pasiruoškime pasitikti rudenį. Iš tiesų, mūsų sveikata labiau priklauso nuo mūsų sąmoningumo, o ne nuo metų laiko. Tinkamai pasirūpinti savo sveikata ir gera savijauta galima kiekvienu metų laiku. Į ką atkreipti dėmesį rudenį?


naujiena-kineziterapija-750x300.jpg

Kas yra didesnis mūsų nugaros priešas  – nuolatinis sėdėjimas ofise, palinkus prie kompiuterio ekrano, ar fizinis darbas ir sunkių svorių kilnojimas? Deja, tiek sėdimas, tiek fizinis darbas vienodai kenkia mūsų nugarai. Skausmą išprovokuoja ir daugiau priežasčių, pavyzdžiui, prasta emocinė būklė, stresinės situacijos. Gali susidaryti įspūdis, kad nugaros negalavimai yra tarsi užburtas ratas, tačiau išeitis yra. Tai – kineziterapija. 


naujiena-skiepai-keliaujantiems-750x300.jpg

Pasiruošimas kelionei – tai daugiau nei lagamino krovimas. Ypač tuo atveju, kai kelionė numatyta į egzotišką šalį, o tokios kryptys pastaruoju metu vilioja vis daugiau žmonių. Kad šaunių atostogų įspūdžių netemdytų sveikatos sutrikimai, pasirūpinkite savo bei kitų saugumu ir pasiskiepykite. Kokius skiepus reikėtų atlikti ir ką svarbu apie juos žinoti?



Riešės šeimos klinikos tikslas – sveikatos profilaktika ir gydomoji medicina. Siekiame, jog Jūsų šeimos gydytojas taptų Jums patarėju, padedančiu orientuotis sveikatos sistemoje, konsultuojančiu sveikatos klausimais, stebinčiu lėtinių ligų eigą, padedančiu surasti reikalingą specialistą. Šeimos gydytojas rūpinasi ne tik gydymu, bet ir sveikatos išsaugojimu bei gerinimu, ligų profilaktika.


© Copyright 2018,

Riešės filialas

I. – 8.00 – 19.00
II. – 8.00 – 19.00
III. – 7.00 – 19.00
IV. – 8.00 – 19.00
V. – 7.00 – 17.00

info@riesesklinika.lt
86 576 69 14
85 246 9213

Baltupių filialas

I. – 8.00 – 18.00
II. – 8.00 – 18.00
III. – 8.00 – 18.00
IV. – 8.00 – 18.00
V.- 8.00 – 17.00

info@riesesklinika.lt
86 997 84 06
85 267 53 16