INFORMATYVU

naujiena-kaip-atsiranda-vezys-750x300.jpg

Vėžys – kontroliuojama liga

Vėžys neretai vadinamas šių dienų maru, bet ar tikrai toks palyginimas yra tinkamas? Deja, negalima paneigti ligos pavojingumo ir fakto, kad vėžys nusineša daugelio žmonių gyvybes. Nepaisant to, reikėtų susitelkti į tai, jog  vėžys nėra nepagydoma liga. Svarbu domėtis jos atsiradimo keliu ir gydymo galimybėmis. Esminė sąlyga pergalingai kovai su vėžiu yra laiku pradėtas gydymas. Kuo ankstyvesnėse stadijose pastebima liga, tuo ji lengviau kontroliuojama. Be to, mokslas nuolat vystosi, todėl atsiranda naujų, pažangių būdų kovai su vėžiu.


naujiena-vitaminai-750x300.jpg

Beveik visus mums reikalingus vitaminus turėtume pasisavinti kartu su maistu, jeigu valgome tinkamai. Deja, realybė yra kiek kitokia. Dėl laiko stygiaus ir kitų įvairiausių priežasčių, subalansuota mityba toli gražu nėra kiekvieno kasdienybė. Tokiu atveju, reikėtų vartoti tam tikrus vitaminus ar mineralus papildomai. Labai svarbu, kad vitaminų vartojimas būtų apgalvotas – pirmiausia įsitikinkite, ko konkrečiai trūksta Jūsų organizmui.


naujiena-kaip-megautis-sventiniu-maistu-750x300.jpg

Yra daugybė priežasčių laukti Kalėdų. Turbūt nesumeluosime, kad gausiomis vaišėmis padengtas stalas yra viena iš jų. Nuo mėgiamiausių šventinių patiekalų įvairovės taip raibsta akys, kad kartais net nežinome, nuo ko pradėti skanauti. Galiausiai puolame valgyti viską iš eilės, dideliais kiekiais ir nepaisydami produktų suderinamumo. Taigi, pernelyg nestebina, kad šventės neretai tampa persivalgymų ir apsinuodijimo laikotarpiu. Kaip mėgautis maistu, nepakenkiant savo sveikatai?


naujiena-gripo-sezonas-750x300.jpg

Sparčiai artėja žiemos sezonas – sniegas, mandarinai, šventės ir kiti malonumai. Deja, visus žiemos džiaugsmus dažnai aptemdo gripas. Tiesa, virusai puola ne tik žiemą. Iš tiesų, gripo sezonas tęsiasi pakankamai ilgai – nuo spalio iki gegužės mėnesio. Oficialiai apie gripo sezono pradžią šiemet pranešta rugsėjo 30 dieną. Pernai tuo pačiu laikotarpiu sergamumas buvo didesnis, tačiau medikai prognozuoja, kad šiemet gripas gali būti nelengvas.


naujiena-kaip-mus-veikia-stresas-750x300.jpg

Gyvename beprotišku tempu, verčiamės per galvas, išgyvename sukrečiančius įvykius, perdegame darbe ir asmeniniame gyvenime… Tokiose įtemptose situacijose patiriame tikrus emocijų kalnelius, kol galiausiai ne juokais paveikiama mūsų psichologinė sveikata. Gydytojai pastebi, kad ilgalaikis stresas dažnai tampa psichinių ligų susirgimų priežastimi. Patiriate psichologinius sunkumus? Norėdami įveikti stresą ir išlipti iš negatyvių emocijų liūno, imkitės veiksmų jau nuo šios akimirkos.


naujiena-kaip-islikti-sveikam-rudeni-750x300.jpg

Vis žemesnė temperatūra už lango verčia susitaikyti su vasaros pabaiga. Kad vasaros pabaiga nereikštų ligų pradžios, tinkamai pasiruoškime pasitikti rudenį. Iš tiesų, mūsų sveikata labiau priklauso nuo mūsų sąmoningumo, o ne nuo metų laiko. Tinkamai pasirūpinti savo sveikata ir gera savijauta galima kiekvienu metų laiku. Į ką atkreipti dėmesį rudenį?


naujiena-kineziterapija-750x300.jpg

Kas yra didesnis mūsų nugaros priešas  – nuolatinis sėdėjimas ofise, palinkus prie kompiuterio ekrano, ar fizinis darbas ir sunkių svorių kilnojimas? Deja, tiek sėdimas, tiek fizinis darbas vienodai kenkia mūsų nugarai. Skausmą išprovokuoja ir daugiau priežasčių, pavyzdžiui, prasta emocinė būklė, stresinės situacijos. Gali susidaryti įspūdis, kad nugaros negalavimai yra tarsi užburtas ratas, tačiau išeitis yra. Tai – kineziterapija. 


naujiena-skiepai-keliaujantiems-750x300.jpg

Pasiruošimas kelionei – tai daugiau nei lagamino krovimas. Ypač tuo atveju, kai kelionė numatyta į egzotišką šalį, o tokios kryptys pastaruoju metu vilioja vis daugiau žmonių. Kad šaunių atostogų įspūdžių netemdytų sveikatos sutrikimai, pasirūpinkite savo bei kitų saugumu ir pasiskiepykite. Kokius skiepus reikėtų atlikti ir ką svarbu apie juos žinoti?



Riešės šeimos klinikos tikslas – sveikatos profilaktika ir gydomoji medicina. Siekiame, jog Jūsų šeimos gydytojas taptų Jums patarėju, padedančiu orientuotis sveikatos sistemoje, konsultuojančiu sveikatos klausimais, stebinčiu lėtinių ligų eigą, padedančiu surasti reikalingą specialistą. Šeimos gydytojas rūpinasi ne tik gydymu, bet ir sveikatos išsaugojimu bei gerinimu, ligų profilaktika.


© Copyright 2018,

Riešės filialas

I. – 8.00 – 19.00
II. – 8.00 – 19.00
III. – 7.00 – 19.00
IV. – 8.00 – 19.00
V. – 7.00 – 17.00

info@riesesklinika.lt
86 576 69 14
85 246 9213

Baltupių filialas

I. – 8.00 – 18.00
II. – 8.00 – 18.00
III. – 8.00 – 18.00
IV. – 8.00 – 18.00
V.- 8.00 – 17.00

info@riesesklinika.lt
86 997 84 06
85 267 53 16